Suzy Kao

Suzy Kao|高思盈

Suzy在2011年接觸瑜伽不久後,便在她的老師Andy Tenpa的Jivamukti Yoga課堂中深受啟發,並嘗試開始在生活中實踐瑜伽,同時感受到因為瑜伽練習所帶來的更寬廣更自由的內在。

因爲深深感受到老師的啟發給自己帶來的影響與改變,Suzy在2019年完成了Andy Tenpa老師的RYT200 Yin Yang Vinyasa師資培訓,並跟隨Andy老師的腳步,向Gokulacandra-Jani老師學習Gokul Yoga系統與古典瑜伽哲學。

「墊子上的練習鍛煉和平靜身心,在墊子外,瑜伽是生活的準則與道德圭臬,透過不斷的練習與實踐,明白我們與自己的關係、存在的狀態,以及自己如何與世上的所有生命和事物連結。」

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